25 cosas que haces en tu día a día que dañan gravemente tus riñones

PUBLICADO EN 11/03/2021
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El frío afecta a los riñones

El clima frío y los insectos estacionales pueden agravar los problemas de salud existentes, haciendo que las personas con afecciones a largo plazo, como enfermedades renales, sean más vulnerables a las enfermedades. Incluso si las personas están manejando bien su condición a largo plazo y llevando una vida saludable, es importante que continúen protegiéndose. Kidney Care UK asesora sobre la información con la que los pacientes deben estar equipados para mantenerse bien durante el invierno. La enfermedad renal crónica (ERC) afecta a alrededor de tres millones de personas en el Reino Unido. La mayoría de estas personas no desarrollarán ERC en etapa 5, lo que requerirá una terapia de reemplazo renal con diálisis o un trasplante. Sin embargo, las personas en todas las etapas de la ERC necesitan el apoyo de su farmacéutico local para asegurarse de que puedan vivir bien con su enfermedad renal.

Cuídate Los Resfriados

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Retener la orina durante períodos de tiempo extremadamente

Si bien puede estornudar en cualquier lugar que desee, no es tan fácil cuando tiene que orinar. A veces es necesario contener la orina, pero si te encuentras bailando, es hora de hacer una parada en boxes. A medida que los desechos líquidos se acumulan en su cuerpo, siente la necesidad de orinar. No es perjudicial sostenerlo durante unos minutos hasta llegar al baño, pero si espera demasiado, los efectos pueden ser desagradables e incluso peligrosos. Retener la orina durante demasiado tiempo puede debilitar los músculos de la vejiga con el tiempo. Esto puede provocar problemas como incontinencia y no poder vaciar completamente la vejiga. Retener la orina durante períodos de tiempo extremadamente largos también puede causar infecciones del tracto urinario debido a la acumulación de bacterias. Además, puede aumentar el riesgo de enfermedad renal y, en casos raros, incluso el riesgo de que se le reviente la vejiga, una afección que puede ser mortal.

No Aguantes Las Ganas De Ir Al Baño

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