* min read

كتيب علاج الاكتئاب بالفيتامينات: تغذية للعقل

يمكن لإضافة الفيتامينات المناسبة تحسين الصحة العقلية، على الرغم من عدم علاج الاكتئاب. الفيتامينات الرئيسية تشمل فيتامين د، ومجموعة بي الكاملة، والأحماض الدهنية أوميغا-3.